Diensten
(Sport)Fysiotherapie
Sportfysiotherapie richt zich op het voorkomen en behandelen van sportgerelateerde blessures, met de nadruk op het optimaliseren van prestaties en veilige terugkeer naar activiteiten. Het combineert fysiotherapie met sportwetenschap, met specifieke focus op training en blessurepreventie voor het verleggen van fysieke grenzen.
Manueel therapie
Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op het onderzoeken en behandelen van bewegingsbeperkingen in gewrichten, spieren en zenuwen. Door middel van hands-on technieken, zoals mobilisaties en manipulaties, tracht manuele therapie de functie van het bewegingsapparaat te verbeteren en pijn te verminderen.
Revalidatie
Fysiotherapeutische revalidatie is een behandelingsproces dat zich richt op het herstellen van fysieke functies na letsel, operatie of aandoeningen. Binnen deze revalidatie bieden wij je middels uitleg, behandeling en oefentherapie de handvatten die je nodig hebt om weer op eigen benen te kunnen staan.
Blessurepreventie
Blessurepreventie omvat strategieën en oefeningen gericht op het verminderen van het risico op letsel bij sporters. Onze benadering richt zich op het identificeren en corrigeren van potentieel risicovolle bewegingspatronen en het implementeren van preventieve oefeningen om blessures te voorkomen.
Dry needling
Dry needling is een fysiotherapeutische techniek waarbij dunne naalden direct in gespannen spieren worden ingebracht om triggerpoints te deactiveren en pijn te verminderen.
(Medical) Taping
Medical taping is een fysiotherapeutische methode waarbij elastische tape wordt aangebracht op het lichaam om ondersteuning te bieden aan spieren, gewrichten en weefsels, ter bevordering van de natuurlijke genezingsprocessen en het verminderen van pijn en ontsteking.
Inspanningstesten
Inspanningstesten passen we binnen onze praktijk toe om een idee te krijgen van de staat van het cardiovasculaire uithoudingsvermogen van de atleet. Op basis van deze informatie kunnen we beter begeleiding bieden in het opbouwen van revalidatie- en trainingsschema’s.
Hardloopanalyse
Hardloopanalyses bieden we in onze praktijk zowel aan op de baan als op de loopband. Deze analyse biedt inzichten waarmee we zowel blessurepreventief als binnen een behandeling aan de slag kunnen.
Hardlooptechniek training
Aan de hand van bovengenoemde hardloopanalyse gaan we aan de slag met uw hardlooptechniek en het optrainen van de factoren die u beperken in het optimaliseren van uw hardlooptechniek.
Sportspecifieke krachttraining
Krachttraining is bij veel sporten een voorwaarde om de belastbaarheid te creëren die benodigd is tijdens het uitvoeren van de sport, op elk niveau waarop de sport wordt beoefend. Door de krachttraining specifiek op de sport in te richten helpen wij je de belastbaarheid te creëren die jij nodig hebt.
Pilates
Pilates is een vorm van lichaamsoefening die zich richt op het verbeteren van kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn door gecontroleerde bewegingen en ademhalingstechnieken. Binnen onze praktijk zetten wij dit zowel preventief als curatief in. Ook zijn er losse pilates sessies te boeken.
Sportfysio Rotterdam 